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昨夜は、ヨーグルトが中途半端にあったので、タンドリーチキン風味なチキンソテーを作りました。


ヨーグルト、クミン、ターメリック、カレーパウダー、塩麹、粗びき胡椒で鶏肉を漬け込み、焼きました。


カブの葉とアーモンドチーズ和えは、本当はカッパさんの小松菜のクリチ和え作りたかったのですが、代用品で。


ワンプレートにしました。


生野菜をたっぷりと、今朝のピーマンカレー和えも、のせてしまいました。


息子、美味しいよって食べてくれて良かったぁ。


欲をいえば息子は皮が好き。

パリッとさせるにはやはりグリルしないとね。


でも、なかなかジューシーで美味しかったです。