
今朝は、旦那様のお腹ペコリンリクエスト。
梅干しおにぎりと卵焼き
ということで

◆梅干しおにぎり
ハチミツ梅特大を使って。
二個!

◆南瓜のサラダシナモン風味
夕べの蒸し南瓜を皮を除き、マヨネーズ、スパイス、粒胡椒、シナモンを入れます。
カップに下半分にレタスをたっぷり。
上に南瓜サラダをこんもりとのせてグリーンを飾ります。

◆ヤリイカと野菜のサラダ

◆塩麹入り卵焼き
そして私

ソーセージサニーサイドアップマフィン
フライパンに縦半分に割ったソーセージを四角に囲った中に卵割り入れ、半熟のサニーを作り、スモーク風味塩胡椒をふります。
軽くトーストしたイングリッシュマフィンにのせ、
グリーンアスパラ、ケチャップ、マヨネーズ、パセリをふり、
ナイフとフォークでいただきます。

あら。
少しゆるかった?
でも、動じないで、綺麗にパンでぬぐい、たべちゃいました。
ほんとは、黄身だけ、潰さないでいただくのが好き

さぁ、お掃除しよう!