生野菜や、果物に飢えていた旦那様。
基本、香港や、マカオでのお食事は、昔から生のものは体を冷やすと伝えられているのが、今も生のものは朝のビュッフェなどにも上がることがあまりないようです。
だから、今朝は、バナナヨーグルトと、生野菜サラダと簡単キッシュを作りました。
◆簡単キッシュ
こんもりした器にクッキングシートをしき、雲呑の皮を放射状にしきつめ、またまたアレンジで、ホタテチャウダーに、ほうれん草、あらびきウインナー、とろけるチーズ、卵、あらびきコショウを混ぜて、流します。
オーブンにいれて15分焼きます。
合間にパン粉を上にふり、バターをちょっと。
焦げ目ついたらできあがり！
息子、美味しい！と連発！
まさかもとは、チャウダーとはおもっていません
◆生野菜サラダ
キャベツ千切り、胡瓜、プチトマトをたっぷりと。
◆ショルダーベーコンソテー
脂肪が少ないのでGOOD!!
◆シナモントーストとバゲット
旦那様、やはり、家はいいなぁと、ベットに入ると、お休み３秒でした
今朝もベッドから、いってらっしゃーいと声かけられて仕事に出てまいりました。
それでは、皆様、頑張ってまいりましょう！