昨夜、ゆっくり寝ていたつもりが、寝汗で目が覚め、5時起き





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今朝は息子は、前日も遅くまで勉強していたらしいので、朝ごはんは、ブランチに。






◆白菜とシメジ入りの味噌雑炊





半熟卵を崩してまろやかに。





◆大根とキムチの和え物






◆豚肉の甘辛炒め生野菜添え







しっかり完食!






わたしはやはり食欲があまりありません。





後でヨーグルトのローカロリーグラタンを作ってみようと思っています。






うまく行きますように。