今朝は朝、体調が悪くて、体が起こせなくて、結局起きたのは６時。
旦那様は、金曜日から香港出張なので、朝早く起きる癖を今日からつけようと昨夜は私も疲れ気味のため、10時半就寝
すると、旦那様、朝４時半にむくむく起きだし、何やら書類などを作ってましたが、どうにも体が動かず、６時まで横になってました。
やっと体を起こしたのですが、頭痛、肩凝りが酷くて、どうしたのかしら？
でも、少しずつ体を使っていたら、やっと調子が少しずつ戻ってきました。
私と旦那様はバナナヨーグルトとみかん
◆辛味噌入り卵焼き
昨夜の辛味噌肉そぼろを卵焼きに混ぜて。
息子、大のお気に入りに！
◆水菜入りの彩りサラダ
水菜、人参、胡瓜、もやし、青菜、ハム、黄色パプリカを混ぜ、塩麹、胡麻ダレ、マヨネーズを混ぜプチトマト、大葉をトッピング
◆蒟蒻入り切り干し大根
ちょっと蒟蒻多めに加えました。
◆厚揚げ、えのきの合わせ味噌のお味噌汁
悲しいかな、かこさんにいただいた手づくり味噌、大切に、大切に少しずつ使っていたのですが、後、一回で無くなりそう
麹買ってきたから、自分でこの前の麹の本に載っていた簡単味噌、作って見ようかな。
久しぶりに平日、三人揃った朝食。
やはり、嬉しいものです。
家族の朝の顔を見て、その日の体調、心の調子、食欲など、やはり確認できて、いいですね。
今朝もお見送りしてもらいました！
旦那様、息子には、必ずでかけるころ、お見送りできないわたしは、いってらっしゃいメールをだしています。
返事はなかなかないけど、気持ちですからね
旦那様は、金曜日から香港出張なので、朝早く起きる癖を今日からつけようと昨夜は私も疲れ気味のため、10時半就寝
すると、旦那様、朝４時半にむくむく起きだし、何やら書類などを作ってましたが、どうにも体が動かず、６時まで横になってました。
やっと体を起こしたのですが、頭痛、肩凝りが酷くて、どうしたのかしら？
でも、少しずつ体を使っていたら、やっと調子が少しずつ戻ってきました。
私と旦那様はバナナヨーグルトとみかん
◆辛味噌入り卵焼き
昨夜の辛味噌肉そぼろを卵焼きに混ぜて。
息子、大のお気に入りに！
◆水菜入りの彩りサラダ
水菜、人参、胡瓜、もやし、青菜、ハム、黄色パプリカを混ぜ、塩麹、胡麻ダレ、マヨネーズを混ぜプチトマト、大葉をトッピング
◆蒟蒻入り切り干し大根
ちょっと蒟蒻多めに加えました。
◆厚揚げ、えのきの合わせ味噌のお味噌汁
悲しいかな、かこさんにいただいた手づくり味噌、大切に、大切に少しずつ使っていたのですが、後、一回で無くなりそう
麹買ってきたから、自分でこの前の麹の本に載っていた簡単味噌、作って見ようかな。
久しぶりに平日、三人揃った朝食。
やはり、嬉しいものです。
家族の朝の顔を見て、その日の体調、心の調子、食欲など、やはり確認できて、いいですね。
今朝もお見送りしてもらいました！
旦那様、息子には、必ずでかけるころ、お見送りできないわたしは、いってらっしゃいメールをだしています。
返事はなかなかないけど、気持ちですからね
