今日も結局、一人ご飯





つかれちゃったのですがお腹がすいちゃった!




めったに夜は炭水化物とらないのですが、早い時間だったからたべようっと!







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塩麹の一番気に入りの即席メニュー。





◆カブと胡瓜の塩麹もみ





これ、カブ特大一個と胡瓜一本につき、ティースプーン軽く一杯の塩麹をまぶし、タッパーにいれて、シェイクシェイク!




あっという間にできあがり!




美味しくて一人で全部いただいちゃうときもあります。




◆焼鳥





なかなか美味しくタレもしみてます。





◆きざみ揚げたまうどん






甘く煮た揚げ、長ネギ(旦那様いないからたっぷり)卵で






やっとお腹が落ち着きました。






久しぶりにたっぷりいただいて、エネルギーが満たされました。





お昼、半分残したし、おにぎりはかなり小さく握ったものを。





まだ、そんなに食べたくならなくて…





だから、お腹空いたのかも。





ちょっと





いや





かなり食べ過ぎ





キャベジンのお世話になりました






でも





満足