調子治ってホッと！ だし巻き卵＆もやしサラダレモンドレッシング和え

昨夜、久しぶりの焼肉にもたれてしまい、寝苦しくて、寝付けたのが１時半くらいかもしれません。








今朝、珍しく、５時の目覚まし時計がなってしまった。







身体起こして、準備を始めましたが、なんかムカつく。






仕方なくて、５時半まで、横になりながら、お腹が冷えていたので、あっためたら、ようやく回復してきました。






さぁ、時間を取り戻さなくては！






あ、それは無理ね






巻きでいきますっ！








































◆だし巻き卵







今日は滋養卵をいただいたので、黄身が濃いですね！





◆もやしサラダレモンドレッシング和え






もやし、鶏肉照り焼き（常備菜）、胡瓜、赤パプリカを特製、レモンドレッシングで。粗びきコショウたっぷりめ。






レモンドレッシングはレモン一個を絞り、オリーブオイル小さじ１、クレイジーソルト、白ワインビネガー、パルスイート小さじ１で作り置き。







◆蒟蒻と練り物煮物、茹でブロッコリー添え







蒟蒻はねじり切り、練り物は玉ねぎいりだけど、旦那様は食べるかなぁ







これは、私のいつもの朝ごはんです！













今日は、かなり忙しくなる一日！





頑張らなくては！





皆さん、秋だから、食べ物美味しいけれど、食べ過ぎには気をつけましょう！






…て私だけか

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