うちは、旦那様が、健康と栄養の面を学ぶ学校に通っていたため、サプリメント類がいっぱいいただきます。






中でも、きにいっているのはこれです。







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これは、旦那様の花粉症に効果のある、べにふうき緑茶のカプセル






メチル化カテキンという、カテキンが、花粉症の症状をやわらげてくれます。





粉末になっている、べにふうき緑茶は、2月頃から、飲みはじめるとずいぶん違いますよ。






粉茶でコクがあり、美味しいお茶ですお茶






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これは、植物性乳酸菌






聞いたら、この入れ物120粒入りでかなりお高いらしいショック!






モニターでいただきました。







お腹の調子(便秘)にきくようです。






友人の女性の先生二人が、やはり、モニタリングして、効果あったみたい。







ほかにも、たくさんありますが、わたしはそんなにいっぱい飲むのは好きでなくて、溜まる一方。






ただ、べにふうきカプセルと時々乳酸菌のを体調により、使います。






やはり、食事から、栄養は取りたいので…





あくまでも、食事からとるのが難しいものだけをチョイスするのが、いいのかなと思っています。