今朝はオレンジをいつものバナナヨーグルトにいれてみました。







いちぢくとは違い、爽やかな味わいです。







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後、毎日飲んでいる二種のサプリメントを紹介します。





ひとつは、水素のサプリメント。






ゼオライトに水素をのせてあるため、かなりデトックス効果があります。






息子にも、放射能の内部被曝をデトックスさせるためにのませています。






このサプリメントで、癌を完治させた方もいらっしゃるようですよ。







わたしはこれを飲むようになってから、風邪ひく率が格段に少なくなりました。





後は、私にはかなりアンチエイジングに効果実感がありました。





何より、健康診断の数値が毎回、良くなっていきます。





オールA判定です。






以前より中性脂肪や、コレステロール、肝機能がよくなり、何より、心電図の乱れがなくなってきました。





後は、運動して体力をつけなきゃ!






もうひとつは、やずやの香醋







これは、発酵食品。






水素と酵素は密接な関係があるため、これと生のお野菜はかかせません!






酵素は腸の働きをよくするのですが、やはり、適度な毎日の運動、水分補給、生の野菜や発酵食品を沢山食べることで、水素のはたらきをよくしていくみたいです。






旦那様は香醋を飲むとほんとにお通じいいと言っています。






わたしはどっちかというと反対ですが、やはり、相乗効果で、具合はいいです!





自然なものを自然に摂取している野生の動物が生活習慣病がないのは、この、酵素のおかげなんですね。





やはり、自然が一番ですね!