今朝もなぜか３時17分に
ぱっちり目が覚めた。
これで一週間ですよ。
よく、旦那様は、
お年寄りが、早起きになるのなぜだかわかる？
寝るのって凄くエネルギー使うんだよ。
寝ることがエネルギー？
不思議な感じだった。
でも
確かに体調が悪いと、ぐっすり眠れない。
ほんとに元気な人は、良い睡眠をとれる人、深い睡眠をとれる人なんだそう。
確かに、以前、不眠症になったときは、鬱病、摂食障害をと併発してた。
疲れてるんだな。
今日は、ゆっくりします。
猫みたいにソファーでまるまってよう…
旦那様はこれからお墓参り。
朝ごはんはトーストをご所望です。
◆ポークマリネサラダ
豚肉しゃぶしゃぶ用を湯がいて、昨日のパスタソースで和え、冷蔵庫に昨夜から入れておきました。
レタス、胡瓜、人参、水菜の千切りにこんもり盛ります。
◆バタートースト
旦那様が丁寧にバターを塗っています。
無塩バターです。
暑い中、お墓参り。
熱中症にならないようにみなさんも、お墓参り、気をつけてね。
そうそう！
蚊対策もね！
友人のかわちゃんは長袖、長パンツで行ったらしいのですが、ほっぺを刺されたらしいですよ！
