昨夜のロウフードは…

ロウフードのみの夕食は息子くんがいるからちょっと無理なわが家。

いつものように、ロウフードを取り入れた夕食です。

夕食

◆山芋の梅風味

山芋を千切りにし、梅干し、酒、みりんでのばしたものを合え、韓国海苔をふりました。

◆野菜ナムル

45度でさっと湯通ししたもやし、胡瓜千切り、くらげを塩タレのドレッシングで。

◆豚肉の焼肉

◆油あげとカブ、わかめのお味噌汁

なかなかおいしくできましたよ！