今日の昼ご飯

今日のお昼ごはんです。


ランチ












◆小松菜、ぺパーハム、卵、竹輪のヘルシー炒飯


油使わず、小松菜、ハム、竹輪塩コショウ、出汁醤油をごはんに混ぜ、卵はスクランブルエッグにし、混ぜ、ゴマ油で香づけしました。


◆水菜とポンカンのコールスローとレタスサラダ


お試しください。