息子が学校から戻った


これからバイトなので、お腹空いたというのでオープンサンドイッチとバナナケーキを食べてから出かけた!

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今日のオープンサンドイッチはトーストしたパンにキャベツ千切り、胡瓜をたっぷりのせ、トロサーモンのマヨネーズディップをこれまたたっぷり!トマトをトッピングした。

このトロサーモンは旦那様のお母様がくださった、かなり美味しい缶詰!

グルメなお母様のお気に入りだから、そのまま食べてもほんとに美味しい!


鮭のアスタキサンチンという赤い色素には発癌過程で活発に働くリン脂質の合成を抑制する働きがあり、また、タンパク質、ビタミン2も豊富なのです。また、骨ごと食べられる缶詰はカルシウムを効率よくとることができるんですよ!