こんにちは
嫁
です。
です。嫁と旦那
の妊活記録です。
と旦那の妊活記録です。本日も前回に引き続き
「鍼灸院で教えてもらった内容の忘備録」
です
前回のブログ
↓家でも出来るお灸を頂きました
毎日するとよいとおすすめされたところは
三陰交(さんいんこう)
内くるぶしから指4本上がった所あたりです
妊活の基本中の基本のツボ
・冷えやむくみが改善する
・生理痛が緩和する
・骨盤内の血流がアップする
など婦人科系の不調に効果ありのツボだそうです
仕事の日は帰宅後お風呂入って、ごはん食べるとすぐ眠くなってしまって毎日は出来てないのですが
習慣付けて行きたいです
そう
幸運を待っていても成功はしない
自分の可能性を信じて努力を続けることで成功するのだ
無理は禁物ですが、やれることはどんどんやっていこーーー