4/28 ustreamのライブを録画した。

iPS絡みのライブ配信が目白押しです。で、リストアップしていた、今日のライブ(4/28 15:00～16:00 サイエンティスト・トーク「iPS細胞のテクノロジーとこれからの医療」)をmpx7で録画した。
ぶちぶち切れたりしないて、一本通しで録画できた。

今、それをDVD-Rにしている。
きれいなんだけど、音声が映像と同期していないような気が、、。変換するときに、映像と音声を別々で変換しているからなぁ。

変換しないで、オリジナルの.flvを再生してみたら、カクカクしていたから、何か足らないのかも。

雇用保険受給資格者証を貰ってきた。

A4サイズの用紙に両面印刷されたものを貰ってきた。

H20に貰ったものと比べると、サイズが大きくなって、白黒印刷だから、地味。

爪切りにはコンビニの袋が必須かも

今までは、大抵新聞紙を引っ張り出して、そのうえで、、、。
でしたが、さっき、傍にコンビニの白い袋があったので、その中で、爪きりしていたら、あっちこっち、飛び散らなくて、良いですね。
あまりにも、当たり前すぎて、、、あれですが。

適度に光が通るから、手元が暗くならずに、、。

iPS絡みのライブ配信が目白押しです。

1. 4/28 15:00～16:00 サイエンティスト・トーク「iPS細胞のテクノロジーとこれからの医療」

2. 6/17 10:30～13:00 文部科学省iPS細胞等研究ネットワーク第4回合同シンポジウム「再生医学研究の最前線」

3. 6/17 16:00～18:00 ISSCR2012パブリックシンポジウム「iPS細胞と私たちの未来」

1.と3.は、Ustreamからの配信らしい。
2.の過去のシンポジウムは動画配信されています。
・第２回合同シンポジウム
・第３回合同シンポジウム

こむら返りは、ここ二ヶ月ありません。

足をしばって、寝るようになって、足の血行がよくなったのか、まったく、こむら返りしません。パジャマは長ズボンだけど、靴下は履いていません。4月になって、毛布も外しています。今は、掛布一枚です。朝、起きたときに、両足とも暖かいです。




今日は、整形外科に行って、診てもらいましたが、股関節の腱鞘炎かもしれないので、経皮鎮痛消炎剤のローションタイプを処方してもらいました。
レントゲンで診てもらいましたが、特に何も無かったです。

パソコンは机の上において、椅子に座って、操作するようにして、胡坐をかかなくなったのが、大きいのかも。

原因は分からないのだけど、左足の付け根で腱が引っ張られるような痛みが、、

時々、でも、無いときはないし、、、。


歩き方を忘れている証拠なのかも。


昨日は雨が降っていたので、ノルディックウォーキングボールは持ってでなかったし、、。



でも、ひもしばりをするようになって、痛みが続かないような、頻度も減っているような、、、。
股関節の絡みカナ?

ただいま就職活動は小休止です。

ハローワークの登録の後、まちづくりねっと・うじを尋ねた関係でまだ、ハローワークには行っていない。
4/27 に雇用保険説明会があるので、それに出てから、かも。

また、まちづくりねっと・うじ絡みで、お茶っ人 京都山城地域SNSに日記を書くようになった。

アメーバーブログの記事は、お茶っ人のRSSリーダーで読めるようにしたため、すみ分けるように考えている。お茶っ人には、scd絡みのことは載せないようにしようと。 

小指湿布を止めるテープは、3Mのが良い様子。

スギ薬局で、3Mの不織布の12mm幅のテープを購入した。


しっかり止まって、目立たず、かぶれず、調子が良い。手で切れなさそうなので、鋏を使って切っているけど。

ニチバンのテープの肌に優しいものとかだと、数時間していると、糊が剥がれてきて、貼り直さないといけなくなる。

漢方薬の雄蜂の子を服用し始めました。

耳鳴りがしています。静かなところでは、「シー」という音が鳴っているように感じます。このため、表では、ウォークマンの音量を下げた状態で、イアフォンをしています。音量が低いので、周りの音はちゃんと聞こえますし、普通にお話が出来ます。
自宅では、aimpを使って、サーマルラジオか音楽を鳴らしっぱなしにしています。

でも、耳鳴りは気になるので、漢方薬を手に入れて、服用始めました。
ゑびやの雄蜂の子です。

他で見ると、8,000円以上するから、お試しするのは手ごろかも。

服用量は、付属のさじで２杯。朝起きて、口を洗った後、戴いています。まだ３日目なので、なんら変化はありません。

結構昔からなので、利かないかもしれませんね。

雇用保険の離職者票をハローワークに出してきた。

先週末、先月まで8ヶ月勤めていた城陽市から、雇用保険の離職者票を郵送で受け取った。
同封されていたメモに、「4月13日のお昼にハローワーク宇治に来るように」って、あった。
しかし、受け取ったのは、13日の夕方。
仕方ないので、その場でハローワーク宇治に電話した。ハローワーク宇治の担当は、離職者票が手渡されるものとして、そのメモを入れるように頼んだけど、まさか、郵送とは、、、。ということで、今朝、ハローワーク宇治に行ってきた。
受付に行ったら、書類の記載漏れを指摘されて、記載して、審査コーナーへ。見てもらったら、写真と身分証明できるもの(住基カード)と、通帳を出してね、って。チェックシートの確認と、離職者票に「この契約を継続したかったかどうかを本人確認していない」となっているので、「期間満了後、契約更新の希望あり」と記載して、署名した、だけで、すんなり、90日の支給が決まった。

その後、受付に戻ったら、専門相談窓口に案内された。
城陽市に勤める前、専門相談窓口にて、紹介をしてもらったけれど、このときは、障害者求人の閲覧もそこからの応募もダメだった。しかし、今回、特定疾患受給者証を持っているから、一般の登録用紙ではなく、障害者向けの登録用紙で。転記されるのを横で見ていただけ。若干フォーマットが異なるので、聞かれたら答えて、また、私の鉛筆書きが読めないようなら、助言して、、、。また、主治医から言われている「車を運転しない方がよい、高所に上らない方がよい」という文言を入れておいて貰った。そういうことを書く欄があったため。

前回窓口で、相談に乗ってもらった担当の方がまだ居られたので、また、よろしくお願いしますって、挨拶しました。ノルディックウォークを持っているから、杖を突く様になったか!って、思われたようですが、基本、変わらないし、、、。(^^ゞ　ノルディックウォークを使うようになったのは、就職後だけど、、雨の日は使ってないし、、。

明日から、就職活動かな? 今日は気になったもの貰ってきたので、、。