体重計は乗るようにしています。 | hatwoの言い分

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先ほども乗ってきました。

標準体重 + 8Kg。夕食後の一番体重の多い時間帯。

今年度当初は、+11Kgだったら、少しは落ちてきたカナ?

ここ数年、+10Kgが続いていたから、、、、、。

結婚する前は、+20Kgだったときも、、、。このときは、腰回りが90cm近くあったし、、、、。

お臍の位置の胴回りは、、、、測っていないから、判りません。

今は、朝抜きで、昼食のとり方を工夫して、一日の総カロリー数を減らしたいなぁ、って、、、。


因みに、私の標準体重は、、、、○○Kgです。(内緒、何キロって言わないところがミソ!)

身長(m) * 身長(m) * 22 で、求まります。
つまり、身長(cm) * 身長(cm) * 22 / 10,000。ということです。

たとえば、
163cmの人は、1.63 * 1.63 * 22 = 59.45 Kg.
180cmの人は、1.80 * 1.80 * 22 = 72.28 Kg.

60Kgが標準体重になる人は、√(60 / 22) = 1.65 m , つまり、165cm。
70Kgが標準体重になる人は、√(70 / 22) = 1.78 m , つまり、178cm。