朝食抜きはダイエットでは無い

飽食の時代と言われ久しいが、三食は食べ過ぎなのでしょう。小中学校生の様に伸び盛りの頃は朝食をしっかり取ったほうか良いけど、妻帯者になったら、朝抜きが丁度良い。ダイエットではなく、太らないため。