更年期の体調

先週末から、体調が悪い日が続いていたけれど、昨日の朝起きたら絶好調になっていました

最近、更年期症状が少し増えてきて、アップダウンが激しくなってきました

今日は仕事の後、スポーツ教室に行ってきました

楽しみにしていたので、体調が良くなって良かったー

仕事が終わってから、少し時間があったので、サイゼリアでミラノ風ドリア

元気に運動して帰って来れたので、ちょい飲みしています

良い週末になりそうです