椿屋四重奏「紫陽花」
濡れた花も葉もその彩りも
浮き立つように華やかで
誰も居ない小さな公園で
誰に見られることもなく
強い雨に打たれてキミは
特別になった
今日のお花
紫陽花の花言葉
「移り気」「浮気」「無常」
この花言葉は、あじさいの花の色が時期によって
変化することから付けられたと言われています。
青 「辛抱強い愛情」
ピンク 「元気な女性」
白 「寛容」
6月21日金曜日
土砂降りの近所の公園にて
今年もたくさんの
紫陽花が出迎えてくれました
この時季
この道を通れば
どんなお天気でも
寄り道をしたくなります
今年も会えたね
良かった
火曜日
整形外科での運動器リハビリ
8月末で丸一年になります
そろそろリハビリの
卒業の時期が来てしまうので
自分で
ちゃんとできているかどうか
PT先生に
チェックしてもらおうと思っています
後ろ側の可動域を
広げる運動と
股関節をピンポイントで
正しい位置に調整する運動を
練習し始めました
まだ始めたばかりで
運痴のわたしは
感覚がつかめていませんが
7月は1ヶ月かけて🤭
それをがんばります
痛みに関しては
PT先生の緩める施術に
勝るものはないですが
そろそろ
自分でなんとかする力も
つけなくちゃ…です
ちょっと心配だなぁ
チビ姫は
６月初旬から
皮膚科から頂いていた
痒みによるイライラ防止の漢方薬を
先生と相談してやめてみました
ちょっとイライラしてるかな？
と
思う時もありますが
ほとんどいつもと変わらずに
過ごせているので
症状が出た時にだけ
使えるお薬でもあり
このまま
継続してみようと思います
蒸し暑いけれど
活動ホームは空調が効いているのと
新しい塗り薬の使い方が
上手くいって
汗で悪化しやすい皮膚症状も
いつも暑くなる時より良い感じ
しっかり食べて梅雨バテもせず
元気元気ですよ
ムシムシ
蒸し暑いですね
体力が
湿気に奪われていくみたいで
眠くて眠くて
ソファーでうたた寝の毎日です
洗濯物を干すだけで
汗だらだら💦
電子レンジを活用しながら
時短料理にしたいのだけど
そんな時にかぎって
何を血迷ったのか
唐揚げなんかしちゃって
クラクラしながら水分補給しながらの
毎日料理
だけどね
何だか不思議と大丈夫です🤭
皆さんも熱中症には
本当にお気をつけてくださいね
ではでは
今日も一日
