昨日は胃酸との小競り合いでした
これがずーっと続くならしんどいなーと
と思っていたのですが午前中には楽に
多少のムカムカはあるものの許容範囲内
いちおう夜に備えてドラッグストアで
胃酸を抑える胃薬購入💊
15%オフのクーポンがあったので今後も
見据えて72錠入りを購入しましたー
さて体重は‥っと
マンジャロ２日目
身長 163㎝
体重 74.3kg（−0.2）
食事
朝食 なし
昼食
バナナ1本🍌野沢菜チャーハン
夕食
ビール350ml 煮物
とりもも、しいたけ、たけのこ、ごぼう
こんにゃく、さといも、さつまあげ、はす
〰︎今日の感想〰︎
ぶっちゃけ驚くんですが‥
ぜんぜんお腹すきません
サノレックスっていう食欲減退の
ダイエット薬💊飲んでいた時は異常に
喉が渇いて仕方なかったけどそれもなく
お腹はなるんだけど特にコレ食べたい
アレ食べたいという気持ちにならなくて
食べなければ今日なんにも食べなくても
いけたくらい
でもそこは主婦なので、、
最低限は作って食べました
夕飯は白米抜きにして煮物を一皿
食べて気持ち悪い〰︎とかもなく普通に
食べれるけどもう、いいかなと‥
ただビールの欲はなくならず
もう一本いきたかったけど350mlで我慢