58.3キロ 中年太り

58.3キロ

ウエスト85

おへそ周り　89

ただいま中年太り真っ最中

体重測るのが怖い

ここ最近は食べ物を気をつけてはいるものの

数日に一回は

不満がたまり

お腹いっぱい食べてしまうことも

今日はザバスの置き換えドリンクのみ？

の予定だったけど

あとで

ポテチ半分つまんでしまった

あああああ

食欲が抑えられない‼️