子育ちサークルたっちハートは…埼玉県川口市内の
生後7か月までの赤ちゃんと
ママ限定サークル。
同じメンバーで活動しています♡
川口市子育ちサークルたっちハート
83期クラスで
ヨガインストラクターの
ゆう先生による
親子ヨガ体験を行いました♡
ゆう先生は、
たっちハート卒業生ママさん✨
4児のママさんとは
思えないスタイルの良さで
憧れてしまいます☺️✨
ゆう先生のヨガでは、
産後で筋力が落ちている
ママたちでも
ムリなく行うことができて
お家でも続けやすい
筋力アップの方法などを
楽しく実践しながら
教えていただきました！
赤ちゃんと遊びながら
行えるものも多かったので
83期のママたち、
ぜひお家でもやってみてくださいね♡
ヨガのあとは、ゆったり
シャバーサナで休息タイム✨✨
普段、自分の身体のことは
二の次になってしまいがちな
ママたち…
ときどき、こんなふうに
なんにも考えずに
ゆったり呼吸をする時間を
持てるといいですよね✨✨
ゆう先生、ご参加いただいた
ママたち、ありがとうございました😊
▶川口市子育ちサークル「たっちハート」
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▶足あとブーケワークショップ
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▶保育士・子育て支援者向け
デイリータッチケアセラピスト®養成講座
誰にでも
日常の中で行える
シンプルなスキンシップ方法
＝デイリータッチケアを
学びませんか？
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３ヶ月先まで満席の
子育ちサークルの運営方法も
学べます！
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これまでに、全国から580名以上の方に
ご受講いただいております
コロナ禍以降すべて
オンラインで開催しておりましたが、
対面講習も再開しました！
引き続きオンライン受講も可能です！
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