デイリータッチケアセラピスト®の
石井ちあきです。
埼玉県川口市で
産後ママの仲間づくりを応援する
子育ちサークル「たっちハート」 を主宰しています。
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気がつけば、3週間ほど
ブログを更新できずにおりましたが…
その間も 毎週の子育ちサークル、
地域支援センターでの出張講座、
デイリータッチケアセラピスト🄬養成講座…etc
ありがたいことに たくさんの場で
デイリータッチケアをお伝えしておりました
子育ちサークル「たっちハート」36期クラスも
あっという間に 5週目に突入!
週を追うごとに、
ママたちの こころの距離が
縮まっているのを感じて、とっても嬉しいです
今日は、赤ちゃんのタッチケアを行ったあとで、
ママ同士でも
背中のタッチケアをしてもらいました。
毎日、赤ちゃんを抱っこしてお世話をしているママたち。
気がつかないうちに、背中も肩も凝っていたりします。
やさしく トントントントン…
タッピングしてもらと、
それだけで ホッと安らぎます。
このトントントンという
リズミカルな点の刺激は、
セロトニンという 気持ちを鎮めてくれる
ホルモンを分泌させるのです。
ママも赤ちゃんが泣いているときに、
トントントンと背中をたたくと
泣き止む…という経験があると思います。
これも セロトニンの効果なのですね!
夜泣きや背中スイッチが敏感なお子さんにも
背中トントンのタッチケア、おススメです。
さて、サークルの後は
みんなで ランチ会もしましたよ~
食べたり、飲んだりすると、
おしゃべりも弾みますよね
帰り際には、ママたちから
「LINE交換しよ~~!」と声があがり、
みんなで 一斉にフリフリ~~
サークルがない日も
ぜひ みんなで情報交換したり、
仲を深めていってくださいね
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川口市の0歳児ママのための育児サークルです
1月クラスもお席が残り少なくなっていますので
ご興味のある方は、お気軽にお問合せくださいね。
お読みいただき ありがとうございます。
Mahalo nui loa
川口市・子育ちサークル
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