デイリータッチケアセラピスト®の
石井ちあきです。
埼玉県川口市で
産後ママの仲間づくりを応援する
子育ちサークル「たっちハート」 を主宰しています。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.
気が付くと、天秤座の季節も終わってしまい、
今年も残り少なくなってきましたね…。
いちにち、いちにち。
大事に過ごしたいな～…と
お月さまを見上げるたびに感じています
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.
さて、先週の子育ちサークル「たっちハート」
第7週目ということで、
ママも赤ちゃんもすっかり慣れて
タッチケアのお歌も
みんなで歌ってくれて嬉しかったです。
♪赤ちゃん体操～ おいっちに～ さんし～…
みんな いい笑顔～～～
たくさん赤ちゃんと触れあったあとは、
お産のふりかえり（バースレビュー）のワークを行いました。
出産後、待ったなしで始まる育児ですが、
お産というのは、母体にとって
からだにも こころにも
大きなインパクトを与えますよね…。
その時に感じた気持ち…
ちょっと 立ち止まってふり返ってみることで、
頑張ってきた自分をねぎらったり、
無事に産まれてきてくれた喜びを
思い出せたらいいな…と思い、
ママ同士 ペアになってお話していただきました。
お話しする前に、ワークシートに
●妊娠を知った時の気もち
●どんな妊娠期間だった？頼れる人はいましたか？
●どんな出産でしたか？
●出産後から現在まで、どんな気持ちで過ごしていましたか？
●赤ちゃんやパパ・おじいちゃん・おばあちゃんなどに
伝えたいことはありますか？
など ママの気もちを書き出してもらいます。
（ただし、このワークはとてもデリケートな部分に触れるので、
書きたくない事・思い出したくない事は
書かなくてOKとしています！）
そして、ペアでお話し合ったあとは、
ママ同士で 背中のタッチケアをしてもらいました。
お互いの妊娠・出産の話を聞いたあと、
「大変だったね～。頑張ったね～…」という
気持ちを込めて触れてあげると…
みんな、じんわり 背中が温まり、
こころも ほっと緩んだのではないかな…と思います。
ママたちからは、
「毎日、バタバタ忙しくて
夜、子どもたちが寝静まってから
このワークシートを書きました。
上の子もいて、イライラしちゃうことも多いけど、
書いているうちに、
『あ～、無事に生まれてきてくれて
本当にありがとう』という気持ちを
思い出させてもらいました。」
こんなご感想もいただきました。
今までは、ワークを行う当日に
記入してもらっていたのですが、
今回は、2週間前に
このワークシートをお配りして、
お家でゆっくり記入してもらう時間をとったんです。
普段は、忙しくて毎日が過ぎ去ってしまうけれど、
ときどき、こんなふうに
「立ち止まってふり返る時間」って大事ですよね。
「たっちハート35期」のみなさん、
次回は、いよいよ最終回です。
風邪のはやる時期ですが、
全員元気に集合できますように…
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.
11月クラスはお陰様で満席です。
1月クラスもお席が残り少なくなっていますので
ご興味のある方は、お気軽にお問合せくださいね。
お読みいただき ありがとうございます。
Mahalo nui loa 
第57期 保育士・子育て支援者向き
デイリータッチケアセラピスト®養成講座
母と子の「こころとからだに寄り添う手当て」を学びます。
11月23日（祝）基礎講座 ＠新宿区・神楽坂駅 残席２
※運営講座については、お申込後に日程調整します。
↓詳しくは、コチラのＨＰをご覧ください。
（画像をクリックしてください）
川口市・子育ちサークル
「たっちハート」新規メンバー募集
●11月スタートクラス 満員御礼
●１月スタートクラス 残席わずか
（ご妊娠中の事前予約も承っています！）
