ども

茅ヶ崎のHA-RUデス

８月にＭＢＴの講習に参加してから約一ヶ月が経ちました。
講習後一ヶ月ほど、ＨＡ－ＲＵは仕事中にキズムを履いておりました

ある日、ジーンズをはいて出勤したHA-Rは平井先生に・・・

せんせ『あれ

ちいちい痩せた

』

お腹お尻あたりを見ている先生・・

ちいちい『体重は量ってないんですけど、一ヶ月前くらいまでファスナーが閉まらなかったパンツがはけたんですよね～』

二人・・・・・・

ちいちい『

』

『ＭＢＴだっ』

割と締まりの無かった私のおしり・・・
ＭＢＴを履き始めた時は、一番おしりが筋肉痛になったＨＡ－ＲＵであります。

ＭＢＴは、骨盤を立てて〔肛門をしめる感じに〕履くのでヒップ＆太ももあたりが引き締まる

ふくらはぎや膝周りも今までより引き締まった感じがあります

家族にも、『ヒップアップしたんじゃない』ってо(ж＞▽＜)ｙ ☆

恐るべし『ＭＢＴ』

ペディでも取り扱っておりま～す

MBTの効果