夫婦円満サポーター日野葉月です
最近の北海道はめっきり寒くなり雪虫も飛んでいます。
雪虫はもともとアブラムシですが、寒くなるとお尻が？！白い綿毛みたいなのがついて飛んで、
その1週間後くらいに雪が降ると言われています。
先日は母、長女と親子三代で紅葉を観に行きました🍁
とっても綺麗
母は「こんなに近くに紅葉を観れる所があるなんて知らなかった！死ぬ前に見ないともったいないね。」と、とても喜んでくれました。
長女もあちらこちらパチリ🤳
紅葉のトンネル
紅葉日和に良い思い出になりました。
寒くなるとみんな体調を崩しやすくなるようですが、
昨日、「足の裏を叩くと健康になる」という話を聞いて
早速足の裏を家族で叩きました。
両親と私3人で声を出して100回ずつ数えます😅
異様な光景でしたが簡単でポカポカするしなんか効きそう
両足でも五分かからないので毎日やってみようと思います。
良いと言われることはとりあえずなんでもやってみる❗️
行動が全て結果に現れます👍
一か月後が楽しみ〜
今日の魔法の質問
健康を意識する為にどんなことをしますか？
今日も皆様にとって素敵な一日を過ごせますように