いちごパフェ
先日、無性にパフェが食べたくなり、、
うーんどこがいいかなと🤔！
候補は、
1，資生堂パーラー サロンドカフェ
→混んでるよなー待ち時間銀座ぶらぶらするのもな〜
人多いよなとなんだか気が乗らず
2，果実園リーベル
→店舗増えましたよね
こちらは東京駅を外せばそんなに待たずに入れそうかな
３，アトリエコータ虎ノ門店
→以前メロンパフェが美味しかったのを思い出し！
いちごパフェはなさそう？！
他にも千疋屋とか？！いろいろ迷った結果
行ったことのないお店にしました
えっ？！
堀内果実園でいちご園🍓
こちらのお店は奈良で果樹を栽培しており、新鮮な果物を使用したパフェやフルーツサンドが楽しめます
たくさんのいちご！！
いちごは甘酸っぱくて美味しかったのですが、
他は、、ホイップが結構甘い。
アイスも、、なんか業務用ぽいお味
そして、いちごゼリーが私には苦手なお味でした。
好みは人それぞれですからね
ご馳走様でした！
いちごってビタミンCやポリフェノール効果で
美肌やアンチエイジングにいいとか？！
一日8粒のいちごを食べると、一日に必要なビタミンCが摂れます！
なかなか毎日8粒は難しいですよね、、
私は最近、みかんやデコポンを食べています！
果物を食後に食べると満足感が高まります
毎日は難しけど、食費と相談しつつ
旬の果物をなるべく取り入れたいですね