一日9時間くらいずーーーっと
モニターを見て、
帰って2.3時間スマホ見てるって思ったら
本当に恐ろしい話で
ここ数年
ふと、目のピント合わせるのが
めちゃくちゃ下手になってるなって
自覚があって怖いです。
ふと遠く見ると
ギュイインってちょっと頑張らないと
ピント合わない感覚。
小学校の頃、
緑を見ましょうって言われたのは
遠くにピントを合わせる練習を
しましょうということだったのです。
ははーん。
ちなみに母が眼科で
「今の段階で老眼鏡かけると
ピント合わせる筋力が落ちてもう戻らないので
今は頑張って見たほうがいいですよ」って
言われたらしく
目もトレーニングが必要のようです。