▷骨盤の歪み

足を4の字にして寝る人は

骨盤が歪んでいるらしいです。

私です。

足組む癖があるので

歪んでるだろうな～と思いつつ

特に支障を感じなかったので

何も考えずに生きていましたが

しっかり歪んでいるみたいです。

知りたくなかった。

骨盤の歪みを直します～って

ストレッチとかでよく聞く気がするけど

治すにはどうするんだろう

ヨガか？

ヨガなのか？