薬を飲むのが苦手です



粉薬は口の中が薬の味でいっぱいになるし



錠剤は飲み込むタイミングが分からない、、

永遠に口の中にある



ここ数日、ビタミン剤を飲んでるんですけど
(ヘアアイロン買ったらなぜかオマケにビタミンついてきた)

毎度全然飲み込めなくて
口の中の水だけが
なくなっていきます


さっきは喉のとこでつっかえて
一人でじたばたしてました

くるしかったあ



うまく飲むコツが知りたい