近頃気付いた事がある。
それは、ふと気づいた時には大抵、口呼吸をしている事だ。
思い返せば、子供の頃、親に「口をあけてるんじゃないよ!」
なんて怒られたことがあったっけ。
まさに、その状態になってる感じ。
子供の頃ならまだしも、いい大人になってから口を開けてたら
ただのマヌケ面だ・・・
それに、口呼吸は身体に良くない影響を及ぼすと聞いた事がある。
顔がたるむだとか、口臭がきつくなるとか、免疫力が下がるなどなど。
ざっと上げただけでも、嫌だと思う事ばかりだ。
こういった面から見ても、可能な限り鼻で呼吸した方が良いらしい。
鼻には空気を浄化する機能が備わっているのだから。
良くない影響といえば、このところ肩こりが酷い。
仙台市にママ友の間で人気の整体があるんだけど
子連れOKらしいから行ってみようかな。
それは、ふと気づいた時には大抵、口呼吸をしている事だ。
思い返せば、子供の頃、親に「口をあけてるんじゃないよ!」
なんて怒られたことがあったっけ。
まさに、その状態になってる感じ。
子供の頃ならまだしも、いい大人になってから口を開けてたら
ただのマヌケ面だ・・・
それに、口呼吸は身体に良くない影響を及ぼすと聞いた事がある。
顔がたるむだとか、口臭がきつくなるとか、免疫力が下がるなどなど。
ざっと上げただけでも、嫌だと思う事ばかりだ。
こういった面から見ても、可能な限り鼻で呼吸した方が良いらしい。
鼻には空気を浄化する機能が備わっているのだから。
良くない影響といえば、このところ肩こりが酷い。
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子連れOKらしいから行ってみようかな。