仕事が遅いのは思い込みのせいかも? ★この作業の待ち時間は24時間とか、って思い込み。はやぎりしても、いい作業だってある。待ち時間は短く。待ち時間が短いことを快感にせよ。★昼休みに自転車で遠出したり、買い物をしてもいい。5000円のフレンチを食べてもいいんだ。休みは合法的な範囲で適切に使う。