紫外線が、美白の大敵なのは既にご存知の通りですよね。
ところが、紫外線だけが「シミ」を作る原因ではありません。
現代女性の悩みともいえる「ホルモンバランスの崩れ」が、なんとシミの原因にもなるのですから大変です。
ホルモンバランスで、お肌の状態は、乱れやすくなっていまいます。
女性ホルモンのバランスを崩してしまうと、肌本来が持っている力は衰えてしまいます。
そして、ダメージを受けやすくなるのです。
女性ホルモンと密接な関係の生理や妊娠以外に、ピルを服用されている方にも当てはまりますよ。
プロゲステロン（女性ホルモンの1つ）の作用でお肌の状態が崩れて、日焼けしやすくなり、シミの原因となってしまうのです。
女性ホルモンのバランスは、ついやりがちな過度のダイエットや、不規則な生活などで、直ぐに崩れてしまうとても繊細なバロメーターともいえます。
ホルモンバランスが崩れている時は、いつも以上に、食事や睡眠などに気をつけて、規則正しい生活を心がけましょうね。
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