8月上旬、堪忍袋の緒が切れました。
3回我慢したけど、全く誠意というか、
性格が一部欠落？してると思わざるを得ない…
静かに立ち上がり、なるべく柔らかに、
机を叩き、「もう、むり……」と一言、
静かに打合せ室を出ましたアタシ。
数日後の朝、全身がカチカチで肩パン💣
首も腰も、背中も痛くて、息も入りずらく…
夜中も足のつりや、息苦しさに目が覚め、
肩背中の痛みと格闘してた。
コツコツとストレッチや深呼吸して、
左側は楽になったが左は依然と辛くて、
先週はりとお灸ですっごい軽くなった。
もうこれで大丈夫って思ったなぁ……
でも、昨日日曜日夕方、急に脂汗が出て、
右手が痺れて物が持ちにくくなり……
深呼吸とかストレッチで落ち着かせて( ´ ` )
今日は年休だったから、整形外科行った。
で、優しい大好きな先生に全部打ち明けて、
肩や腰のレントゲンも撮ってもらい……
「めっちゃバランスの良い背骨や腰の骨、
素晴らしく整ってるよ」と。
強烈なストレスで脳が緊張し続けると、
身体の色んなところに指令が飛び続けるから、
肩こり首こり、背中腰こり、呼吸困難……
色んな悪い症状が止まらなくなるらしい。
夜飲む精神安定剤💊、筋肉弛緩のために、
昼間は痛みを抑えるお薬💊を飲もうねと。
優しい笑顔☺️見てるだけ、心の中涙(;_;)
ありがとう😊って帰りました。
早速飲んで半日、随分軽減されました。
ついでに、家電センターで血圧計買って笑、
ホームドクターにこの前の人間ドックの結果を見せに行った😊
で、笑い飛ばしてもらってまた元気出た🍀
人間には心があり、我慢には限界がある。
察する事を知らない人は平気で土足で踏込み、
それが悪いと気が付かない……糠に釘ね。
明日朝イチでまた打合せ再開だけど、
もう、目も耳も、心も向けないと決めた！
ストレスに負ける自分じゃなかったけど、
歳には勝てねぇかもなꉂ🤣𐤔
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