悲しいこと、悔しいこと、ムカつくこと
生きていると本当にいろんな人がいて色んな感情が湧いてくるけれど
どんな出来事も全て自分の思いで作っていることを忘れないでほしい
その瞬間はそんなふうに思えなくても少し時間をおいてトイレにいる時とかお風呂に入っている時とか本当に少しでいいから「今日のあの出来事って私の思いの表れなんだよなあ。わたしのどんな思いからあんな事がおきたのかなあ。」って考えてみて
答えはすぐには出なくても大丈夫
考えることに意味があるから。
私なんて、どうせ無理、私は運がない
そういう言葉でおわらせて悲劇のヒロインにならないでほしい
どんな時も、自分の思考がつくっているって心の底から思えると本当にどんな出来事にも心が揺らぐことがなくて傷つくことがなくて誰かや何かのせいにしない穏やかな毎日を手にすることができるから。