数年前のGW
自宅を4時過ぎにに出発！
姫路城です。バイパスは125CCは乗れずややこしかった
明石海峡大橋
天気が良くて最高でした
神戸のモザイク
大阪ヘップファイブ前
なつかしい
東大阪市の來山 らいざん
たまに食べに行っていました
ザ・中華そば って感じです
ここの しっとりチャーハンも美味しいです
RSタイチ
昔はバイクメンテナンスで来ていました
時間があったので
奈良公園まで足を伸ばしました
若草山まで
林道を行きます
奈良奥山ドライブウエイ
何回か以前に来たことがある
懐かしい風景
午後３時でもそんなに人が多くありません
毎年1月に若草山の山焼きが有名です
つづく
以前のブログで腸内免疫の話や腸内細胞の話をしましたが
今回は、腸内環境と疾患に関連があると科学の力で解明されつつあるというお話
前回はアレルギー疾患、自己免疫疾患に腸内細菌、腸内環境が影響していると説明しました
今回は、腸内環境は
糖尿病、HIV、がん、肝疾患、慢性心疾患、腎臓病、肥満、自閉症、慢性疲労疾患に関連しているということです
腸内バランスが悪い⇒疾患になる だけではなく
疾患になることで⇒腸内バランスが悪くなる ということです
👉 腸内細菌が
に関与してるのが分かってきてる
👉 腸は“最大の免疫器官”
👉 HIVは腸の免疫を最初に破壊する
👉 腸内細菌が
👉 さらに免疫治療の効き方まで変わる
👉 腸→血液→臓器に影響（これを腸肝軸・腸心軸・腸腎軸という）
例：
👉 腸と脳は「腸脳相関」でつながる
👉 腸内細菌が神経伝達物質（セロトニンなど）に関与
※ただし
👉 原因そのものではなく「影響因子の一つ」
👉 腸内環境の乱れ
＋免疫異常
＋自律神経
が絡んでいる可能性
腸はただの消化器じゃなく
日常、仕事でのよくある悪循環
ストレス・過労がかかると
→ 腸内環境悪化
→ 自律神経乱れる
→ 疲労が抜けない
→ さらに腸が悪化（悪循環）
健康を維持するために
①腸内環境に気を付ける （暴飲暴食しない）
②ストレスを抱えすぎない
③睡眠をしっかりとる
④軽い運動をする
などを気をつけてください
東洋医学理論に基づき、身体全体の調和を重視した施術を行います。
症状だけを追うのではなく、体質・生活背景・心身の状態を総合的に捉え、
今のあなたに最適なアプローチをご提案します。
東洋医学（経絡・気血・陰陽五行）の理論を基盤とした施術
基本は手による施術（整体）（指・掌を用いた丁寧な手技）
必要に応じて鍼灸施術の併用が可能（状態・ご希望を踏まえて判断）
身体に過度な負担をかけない、穏やかで深部に届く施術
一時的な対症緩和ではなく、
「なぜその不調が起きているのか」に着目し、
回復しやすい身体環境づくりを目的としています。
首・肩・背中・腰・股関節・膝などの慢性的な痛みや違和感
姿勢の崩れ、身体の使い方による不調
原因がはっきりしない痛み・重だるさ
病院の検査では異常が見つからないが、つらさが続く症状
倦怠感、頭重感、めまい、息苦しさ
冷え、のぼせ、睡眠の質の低下
自律神経の乱れが関与すると考えられる不調
その他、内臓疾患による疼痛、不調
難病のように完治は難しいが症状を軽減したい
※医療機関での診断・治療が必要と判断される場合は、受診をおすすめすることがあります。
施術前カウンセリング（体調・生活状況・既往の確認）初診時は（20分～30分）
施術（60分）
施術後の状態説明・セルフケアのアドバイス
※施術時間には、カウンセリング・お着替え等の時間は含まれません。
60分施術 15,000円（税込）
初回は必ず初診料 3,000円（税込）を追加でいただきます （合計18000円）
また継続して来院されている場合でも 新たな症状・疾患に対し、問診・評価・治療方針・施術方法を確定するために必要な場合に頂戴します
所要時間の目安：約20～30分
初診時は、東洋医学の基本に則り、以下の点を総合的に観察・確認します。
患部および全身の状態、動作
呼吸の深さやリズム
顔色・皮膚・髪の色や質感
声の張りや調子
体臭・口臭などの変化
患者様ご本人から伺う症状や経過
患者様ご本人から伺う生活習慣、睡眠、食事、運動
そのうえで、最後に患部や身体に直接触れ、反応を確かめながら判断します。
数値や画像だけに頼らず、 「視る・聴く・嗅ぐ・触れる」という感覚を重ねることが、 東洋医学における本来の問診であり、施術の質を左右する重要な工程と考えています。
※既存の症状で継続して施術を受けられている場合は、初診料はかかりません。
完全予約制
当日キャンセルはお早めにご連絡ください
鍼灸併用の有無は施術前にご説明し、同意のうえで行います
当院の完全自費施術は、身体の変化を丁寧に積み重ねていくことを大切にしています。
そのため、以下のような方には適さない場合があります。
一度での劇的な改善や即効性のみを求める方
強い刺激や痛みを伴う施術を好まれる方
生活習慣、食生活などの努力なしで、施術だけで治して欲しいと思う方
※強い刺激や矯正を行わず、身体が受け入れやすい方法を選択しています。
はこだ鍼灸整骨院は、開業から17年にわたり、地域に根ざした整骨院として多くの方の身体と向き合ってきました。
本施術【完全自費施術】は、通常の整骨院業務とは切り分け、
整骨院の営業時間外に行う完全予約制・マンツーマン施術です。
主に
土曜日午後、および休診日
その他、通常診療終了後の時間帯
など、限られた時間枠のみで対応しています。
※一日の予約枠には限りがあります。
日常の施術とは異なり、
時間・空間・意識すべてを一人の方のために使い、
途中で他の患者様が入ることはありません。
長年の臨床経験をもとに、
その場限りの対処ではなく
日常生活まで含めた身体の在り方を見直すこと
を重視した施術を行っています。
東洋医学の理論と、手による確かな感覚を軸に、
年齢や症状の重さに関わらず、無理のない施術を心がけています。
症状を追うのではなく、人を診る。
25年の臨床経験、開業から17年間の営業経験を基礎に東洋医学の視点で、
あなたの身体に本来備わる力を静かに引き出します。
初診の方からよくあるご質問
Q1．痛い施術や、強い刺激はありますか？
A．基本的に強い刺激や痛みを伴う施術（整体）は行いません。
当院では、身体が受け入れやすい刺激を重視し、反応を丁寧に確認しながら施術を進めます。
強い刺激を加えることで一時的に楽になることよりも、施術後も安定した状態が続くことを大切にしています。
Q2．病院で「異常なし」「治療方法なし」と言われた症状でも相談できますか？
A．はい、そのような方こそご相談ください。
検査では異常が見つからないもの、治療方法がない、不調が続く状態は少なくありません。
東洋医学では、数値や画像に現れない身体の変化も含めて捉え、状態を判断します。
必要に応じて医療機関の受診をおすすめする場合もありますが、
病院では対処法が見つからなかった症状についても、丁寧に向き合います。
Q3. 高額な回数券、継続購入契約など勧められることはないですか？
A．福山市では最近そのような回数券を買わされたと言う患者さんが増えていますが、はこだ鍼灸治療院ではいっさい回数券購入、継続購入、月額会費などの契約はありません。そのつど払いになります。安心してご来院下さい
お問い合わせ
〒720-0031 広島県福山市三吉町3-5-22
はこだ鍼灸整骨院併設 施術院
駐車場 10台
福山市でマンツーマン施術、完全自費施術（整体）の予約時間帯
はこだ鍼灸整骨院の営業時間以外の時間です
土曜日午後、および休診日
その他、通常診療終了後の時間帯
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座るとつらい」
「マッサージしてもすぐ戻る」
福山市でも、こういった腰痛の相談は非常に多いです。
この記事では、腰痛の原因と正しい対処法をわかりやすく解説します。
腰痛といっても、原因は1つではありません。
主に多いのは👇
長時間の同じ姿勢（デスクワーク・運転など）
👉血流が悪くなり、筋肉が固まる
骨盤や背骨の動きが悪くなる
👉一部に負担が集中
猫背・反り腰など
👉日常的に腰へ負担
「そのうち良くなるだろう」と放置すると
👉早めの対処が重要です
1時間に1回は立つ・動く
・前屈
・腰ひねり
無理のない範囲でOK
お風呂にしっかり浸かる
👉血流改善
セルフケアで改善しない場合
👉筋肉だけでなく
「関節の動き」や「体のバランス」が崩れている可能性があります
その場合は、専門的なケアが必要です。
当院では
・筋肉の状態
・関節の動き
・日常動作のクセ
を総合的にみて施術を行います。
その場しのぎではなく、
👉**「再発しにくい体づくり」**を目的としています。
腰痛は「よくある症状」ですが
👉原因を間違えると長引きます
福山市で腰痛に悩んでいる方は、
無理せず早めのケアをおすすめします。
そんな方は一度ご相談ください。
こんにちは、はこだ鍼灸整骨院です。
今回は、変形性膝関節症で来院された患者さんのケースをご紹介します。
福山市在住の60代女性。
最初の悩みは👇
病院では
「年齢的なものですね」と言われ、
を続けていたそうです。
ただ…
👉「その場しのぎで、良くなってる感じがしない」
という不安から来院されました。
問診、触診、望診をすると、膝だけでなく👇
がありました。
つまり、
👉 膝が悪いのではなく、膝に負担が集中する体の状態
になっていたんです。
当院では👇
✔ 腰・股関節の調整
✔ 太もも・ふくらはぎの筋肉調整
✔ 鍼灸による血流改善
✔ 正しい歩き方の指導
を中心に行いました。
●1回目
👉 立ち上がりの痛みが少し軽減
●3回目
👉 階段の下りの恐怖感が減る
●6回目
👉 普通に歩ける日が増える
●10回目以降
👉 痛みを気にせず外出できるように
「もう年だから仕方ないと思っていましたが、
ちゃんと原因を説明してもらえて安心しました。
今は旅行にも行けるようになって、本当に嬉しいです。」
変形性膝関節症は
👉 膝だけ治療しても良くならない
👉 体全体を見ることが重要
です。
そんな方は、一度ご相談ください。
膝の痛みは
👉 早く対応すれば改善しやすい
👉 放置すると悪化しやすい
特徴があります。
「まだ大丈夫」と思っている今が、
一番大事なタイミングです。
