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糖質制限料理ランキング
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お手数おかけしました。
新ブログ山都すみれの腸内環境を綺麗にする最強レシピ集！☆もブログ更新しましたのでそちらもよろしくお願いします。
週末は
参観会とPTA総会でした〜
子供達の担任の先生も見れて
新しいクラスでの様子も見れて。
ミズホは風邪気味で喉が痛かったみたいで
発言はなかったけど
ヒカリが珍しく手を上げて発言してた〜！！
びっくり！
滅多に手なんてあげないんですよ。ヒカリは。
これも成長なのかな〜
さて、嬉しいお知らせ。
しばらくクックパッドの方を放置していましたら
つくれぽ１０！がありました。
一気に３つも！！
パプリカのバルサミコ酢マリネ by 山都すみれパプリカ焼くととってもとろり〜
バルサミコ酢と相性いいですよ。
牛肉と舞茸のオイスターソース炒め by 山都すみれ舞茸と牛肉の炒め物
オイスターソースとの相性もバッチリ〜
さつまいもひじきの煮物 by 山都すみれひじきの旨みとさつまいもの甘みが良く合いますよ。
糖質制限、MEC食をしてから
さつまいもは食べていないですが
腸内環境を綺麗にする食物繊維、難消化性でんぷんも豊富なので
糖尿病などの持病がなければ
時々、少しなら摂ってもいいと思ってます。
作ってくださった皆様
ありがとうございました〜！
では今日も元気に過ごしましょう。
皆様も素敵な1日をお過ごしください。
山都すみれ