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熱帯夜との戦い方-正統派

マイブームになっている熱帯夜との戦い方、
今回は正当派でこれを解説しているページの紹介です。

まずは、Gooヘルスケア
そのものズバリ熱帯夜でも涼しく寝るコツを専門家が解説してくれています。
ぬるめのお風呂に入る方が良いというのは意外でした。

次に快眠コンソーシアム
夏用寝具をススメている所は、流石企業の集合体?(笑)
でも、合理性はあるお話でしょうね!
ちなみにここではアイスノンの有効性も書かれてました。
ああ、私は間違ってなかったんだ~って(笑)。

このように熱帯夜が真面目に語られてるページが多いという事は、
みんな熱帯夜に悩まされてるという事でしょうね~。

熱帯夜との物凄い戦い方

先だって『熱帯夜との戦い方』という記事を書きましたが、
その後ふと『もの凄い熱帯夜との戦い方』をしていた友人の話を思い出しました。

その方法とは、なんと!
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『寝る前に身体に水を塗る』という方法なのです。
こうすることで、気化熱で身体が冷やされて、
涼しく感じられるそうです。

但し、多少欠点が合って、
それは布団(場合によると畳まで)がベタベタになって、
衛生上あまりよろしくない事だそうです。

まあ...そうでしょうね(笑)。
しかし、よく考えたもんだと感心しました。

勇気のあるあなた!もしくは好奇心おう盛なあなた!!
一度試してみては如何でしょうか?

熱帯夜との戦い方

熱いですね~~。
熱さが大の苦手の私に取っては苦しい季節です。

特に夜が熱いのが困りもの。
ゆっくり眠れないと疲れが取れなくて...。

と言う訳で、季節物の話題、『熱帯夜との戦い方』など。

まあ、一番手っ取り早いのは、クーラーの導入。
何もキンキンに冷やさなくても、湿度調整するだけで随分楽になります。
*というか、湿度調整にとどめるのが身体には良いでしょうね。

ただ、奥様がクーラー嫌い等でそうもいかない方も多いはず。
我が家もそうなのです(T_T)。

そんな中で、私が取っている戦法は、ずばり『氷枕の活用』です。
氷枕と言っても本格的なやつじゃなくアイスノンってやつですね。

基本的には熱が出た時に使う物でしょうが(笑)、
あれを導入するだけで体感温度は2度程下がるような気がします。
身体に良いのか悪いのかは、なんとも言えませんが(良くはないか?)、
少なくとも私に取っては『夏の夜の必需品』になっています。

もしよろしければ試して頂いて、ご感想等頂ければと(笑)


扇風機はあなどれません!

蒸し暑いですね~~。

結構割とメタボ気味の私としては、暑いの大の苦手。

ここまで暑いと扇風機なんてチマチマしたことは言ってらなくなって、
ついついクーラーギンギンの世界に突入したくなります(笑)。

しかししかし!そんな時にも結構扇風機は侮れないのです。

例えばクーラーを付けているときでも、扇風機で空気を撹拌してあげると、
「寒い所と暑い所が...」なんて事も無くなり効率もアップします。

また、日中帰って来て熱気で『モワ~ん』とした部屋なんかの場合、
とりあえず窓を開けて扇風機もかけてこもった熱気を外に出すのも有効です。

更にこの時期、洗濯物の部屋干しをする際にも、
扇風機の風を当てておけば多少でしょうが気持ちよく乾いてくれます。

更に更に(これは本当かどうか確証はないですが)、
風水的にも空気を循環させる空気清浄機や扇風機はラッキーアイテムと
聞いた事も有ります(笑)。

いかがですか?扇風機もなかなか侮れないでしょ!
クーラーの影に隠れてちょっと可哀想な扇風機ですが、
多いに活用してみては如何でしょうか?

但し、一晩中付けっぱなしで、風にあたりっぱなしにしたりすると、
鬼の様に疲れますのでご注意を!!

凄いぞ!国際尺八フェスティバル!!

先ほどブログを書き上げて、フッとMyYahoo!のページを開いてみると、
シドニーで国際尺八フェスティバル開催中という記事が...。

 ⇒もと記事:シドニーで尺八フェスティバル、虚無僧姿の演奏者が登場

私は別に尺八奏者でもなんでもありませんが、
『シドニー』と『尺八』のギャップにおののいてしまい、
ついつい周辺記事をさまよってしまいました(笑)。

どうやら、国際尺八フェスティバルというのは、1994年から続くフェスティバルで、
尺八愛好家が流派や団体を超えて集結する一大尺八イベントのようです。

開催地の変遷を見ても、もの凄く本格的で、
・1994年:岡山県美星町
・1998年:アメリカのボールダーとデンバーコロラド
・2002年:東京で「東京国際尺八サミット2002」←カッコいい!!
・2004年:ニューヨーク尺八フェスティバル
ときて、今回シドニーになったそうです。

尺八界の方々の情熱の凄さ...素晴らしいですね!

*国際尺八フェスティバルに興味を持たれた方は、公式ホームページへどうぞ。
 デザインが実にイカしてますよ!!

国際尺八フェスティバル2008公式サイト