おはこんばんちは…
今日は蒸し暑いですね。
今日もテレワークの予定でしたが、仕事が捗らないので３日連続でオフィスに出社しています。
昨日は約１週間ぶりにジムに行けました…
師匠のエアロは２週間ぶりでした。
駅に到着して電車に乗った途端に人身事故でサスペンドしたのは焦ったけど、何とか開始時間には間に合いました。
エアロ１ですが、１Ｂはシャッセ・マンボ・横後ろで始まるコリオ、２Ｂはオープンビハインド・シンコペーションのクロスマーチで始まるコリオでした。かなり人数も多かったです。
スキルアップの１Ｂはサイドマンボ・飛んでフロントマンボターンで始まるコリオ、２Ｂはオープンビハインド・サイドキック・チャチャ・ビハインド・シザースで始まるコリオでした。超〜苦手なチャチャターンも入っていて…
プチ撃沈でしたが楽しかったです。
今日も元気に朝からプロテインスムージー飲んで出社、お昼はいつもの牛丼ミニ。朝食と昼食は毎日同じもの食べてるけど、よく飽きないなって思います。お得なスキパス買ってますよ…笑
あすけんで高得点の食事してると健康維持は出来ますが、絶対に短期間では痩せないと思います。
今日は午前中に大仕事しましたが、午後にお客様との会議があるのでバタバタです。
最近お気に入りの靴、教えて！
ミズノの記念モデルも予約していますが…
