おはこんばんちは…
昨日も今日も暑かったですね。
昨日は実家に行って久しぶりに両親と一緒に食事しました。
実家に行く道のりOMRで途中下車して、お寿司屋さんで穴子丼を食べる予定でしたが満席で入れず…
仕方なくセントラルに行く時に良く食べるスパイシーチキンカレーそばを食べてから実家に向かいました。
今日は午前中に洗濯して、午後は久しぶりの店舗へ。アドバンスエアロに参加しました。毎週SGJ師匠のアドバンスに参加されている方が前にいらしてビックリしました。
コリオはKIWと同じとのことでしたが、見事に撃沈しました。勝手にオリジナルエアロ（笑）をやっていましたが、SIGでは許されているような気がします。(勝手な思い込みかな？)
エアロの後は美姿勢ワークアウトに初めて参加しました。なかなか良い内容で金曜日のパーソナルトレーニングの筋肉痛が少しだけ和らぎました。
反省会はいつものお寿司やさんで
明日からまた仕事を頑張ります！
最近高速道路を使ってどこか行った？
→ゴルフ場ぐらいかな？
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