こんにちは
高熱からの、胃腸炎で今日から仕事休んでゆるゆるしてるmioです
体調もあると思うけど、高熱出してからは仕事に対してあまりやる気無く…笑
それが、まんまと出てしまったみたいですね。笑
ま、胃腸炎は月曜からだったので、本当はもう火曜から休んでれば良かったかもしれません
それはさておき。
こないだの日曜には熱が落ち着いたので、やろうと思ってても、なかなか手をつけてなかった
『コア・ノート』の続きを進めました〜
日付………
そうなんです、今年の、1月24日に作って以来、
全く手を付けてなかった
んです
ひどいねー、これじゃー意味無いねーーー
なので、今回は、
前回貼って作ったところにも付け足したりして、更にノートを進めました
ここも、シール貼って文字を足しました
………あ、文字じゃないね。
アファメーション(願い事)です笑
で、ここから新しく足したとこ
『感謝』の気持ちを忘れない。
自分にとって、
良いこと、嫌なこと、嬉しいこと、悲しいこと、楽しいこと、イライラすること…………
どれも、私にとって必要なこと。
(厳密に言えば自分で起こさせてるんだろうけど)
だから、どんな出来事も、
その時に起こった感情を大切にしつつ受け入れる。
前回のコアノートワークショップの時に、頂いてた
『ゆうわのめぐみ』さんの言葉カードをやっと貼ることもできました。
本当は、家族のページのところに貼るかな?と思ってたから、取っといてたんだけど…………
あれれ、自分の大好きなページに貼っちゃった。
ま、いっか!笑
そんな家族のページ…………
まだ白紙。
なぜ白紙なのか。まだ自分でもよく分かりません。。。
その家族のページも含め、またコアノート更新していこーっと