これまでの経過2016年に157cm64kgからスタート！
太ってました...🐷
夜とかに食べたいもの食べてたし、ストレスを食べることで発散するタイプだったので、太る一方でしたね
そこから食事運動頑張って、MAX53kg台まで落としたのです
順調に54kg台をキープしていたのですが、冬になり、食べ物がおいしい〜
なによりコンスタントに頑張ってきた運動をちょいと疎かにしてしまったことがいちばんの原因だと思っています
あれよあれよと今57kg台から抜け出せません。
思うように体重は減らないし、なのにお腹は空くし、我慢できないし
なにか打開策はないかな、と思っていたところ、ブログでもしてみよう！ということになりました。笑
昨日測った体重は57.8kg🐷
57.8kgからのスタートとします！
最終目標は50kg
とりあえず、今までの54kg台に、、。
頑張ります
笑