禅宗のお坊さんは『指導』とか『警告』って意味で、指をパチンと鳴らします。
※密教だと『印』の一部なので、伝授が必須
禅宗の場合だと
『道場の中で言葉を発してはならない』
という規則があるそうで、指を鳴らして警告するのだとか。
この指鳴らす動作。
マジシャンの方々のものと禅宗のもので、手の形が違います。
マジシャンの方々のは
『親指と中指』を使って、手が🤌になるように鳴らす
というタイプで、大きな音が鳴ります。
※名称は『フィンガースナップ』
原理としては
『中指で、親指の付け根を叩く音』
なので、指一本で親指の付け根を強く叩いて拍手をしているような感じ。
対して、禅宗のは
『中指と親指で、人差し指を挟んで鳴らす』
というタイプで、鳴らした後に手が👉みたいな形になります。
※名称は『弾指』
こちらは
『親指で中指の側面を叩く音』
なので、極端な言い方をすると
『指だけで拍手をする』様なもの。
弾指を実際やってみると、これが全然鳴らないのです(・ω・｀)
結論から書くと、鳴らないのは
単純に、筋力不足
という事でした(´-ω-`)
それも『伸筋』という『指を伸ばす筋肉』の筋力が…(・ω・｀)
鳴らない原因疑惑1［指の長さが合わない？］
最初、単純に『指の長さの都合で鳴り難いのでは？』と予想。
YouTubeなどにある色んな動画を見ても
・人差し指が中指と同じくらい
・人差し指が薬指と同じくらい
など色んなタイプの方々が鳴らしているようなので
『指の長さによって、極端に向き不向きがある』
ということはなさそうです。
鳴らない原因疑惑2［爪の長さ？］
次に疑ったのは『爪の長さ』が問題なのでは？ということ。
ただ、住職の話を聞く限り、僧堂で爪が極端の長いとかそういうことはなさそう…。
つまり、これも可能性としてはなさそうです。
念のため、YouTubeにある動画などをチェックしても、爪の長さは関係なさそうです。
結局、どちらも違うということで
原因は何だ〜！
と思いつつ、ただひたすら練習してみる日々…。
YouTubeにある色々な動画を観察した結果…
『人差し指を素早く伸ばす』という筋力が要求される動作である
という結論になり、手の筋肉を調べたところ
『総指伸筋』
という筋肉を鍛えれば鳴るようになるのでは？
ということで、そこを意識して鍛えてみたら、鳴るようになりました(°▽°)
僧侶の話を聞いたり、ブログを読んだりすると
『3ヶ月程度練習すれば鳴る』
というのが主流の様です。
筋トレで『効果が実感出来る』とされるのが
3ヶ月程度〜
なので、期間は一致しますね( ´ ▽ ` )
そうなると、足りないのは『握る筋力』ではなく『開く筋力』なので
・ひたすら鳴らす練習を続ける(実践練習)
・器具でトレーニングする(筋トレ)
という二択ですね(・ω・｀)
道具を使わない『自重トレーニング』といわれる方法が難しい筋肉なので…。
【疑問】
なぜ、弾指なのか。
なぜ、フィンガースナップではないのか。
実際に出来る様になってみると、下記の点に気付きました。
フィンガースナップの特徴
・音が大きい
・手首や腕の振りを合わせることで、より大きな音も出せる
・握力のみで鳴らせる
・爪が長くても鳴らせる
弾指の特徴
・音量をコントロールし易い
・指の乾湿の影響が少なく、安定している
・動作が小さく、振動が少ない
・指を伸ばす筋力が必要
・爪が長いと鳴らせない
この中で『宗教上の所作』として要求されるであろうポイントとしては
・指の乾湿の影響
という点かな、と。
［指の乾湿の影響］
言い方はアレですが『業務上、必要とされること』というものは
なによりも『確実に出来る』という『安定性』が絶対に必要。
僧侶は、マジシャンのような
『比較的安定した環境(屋内など)を選択できる』
『鳴らし損なっても、話術でリカバーする事が不可能ではない』
みたいな条件とは異なり
『真夏の炎天下の屋外で、汗だくになりながら』
『真冬の積雪のある吹き晒しの屋外で震えながら』
とかも想定の範囲内ですし、鳴らし損なっても話術で何とか誤魔化せる場面ではないので
『指の乾湿の影響が少ない』
というのは非常に重要なポイントなのではないかな、と。
【余談】
弾指が出来る＝総指伸筋が発達している
ということなので、僧侶は
『デコピンが高威力』
ということになります（笑）