おすすめ

最近スマホの色調をグレーにしてる！
ついつい見てしまうスマホ
趣味や作業やら仕事やら、、
このカラフルな色にも問題有るよなーってそれで制限したの！　睡眠や集中や何か溶けられがち。ついついが知らぬ間に依存なんて事にも😭みんなにおすすめ！やってみて！かなり効果あり！質の高い睡眠と、有意義な時間を！