お久しぶりの投稿になってしまいました。
（GWには屋久島へ行き、往復10時間の登山道を歩きました。本当に元気になりました。）
あやプリンです！
前回の記事が減薬の途中で止まっていました。
それから更新が途絶えてしまいましたが、、
うつ病完治しました！
前回の記事が2018年2月で、4月には抗うつ剤も睡眠薬も一切内服しなくても大丈夫に。
（報告しなさい）
精神科の先生にも受診不要だね♩と言っていただき無事にうつ病を卒業していました。
（だから報告しなさい）
それからありがたい事に再発もなく、現在に至ります。
（１年経ってるやーん
）
）お仕事も少しずつ増やし、週3日くらいのペースで産業保健師しています。
本当に毎日穏やかで幸せで、
たまに自分が１年前まだうつ病だった事を忘れます←安定の記憶力の悪さ。幸せか。
特に更新おやすみしていた理由はなく、元気に過ごしておりました。
（GWには屋久島へ行き、往復10時間の登山道を歩きました。本当に元気になりました。）
また気が向いた時に忘備録として日々の暮らしについてしたためていこうかと思います♩
はじめましての方も、見たことあるかもな方も、
へ〜、ほ〜、と通り過ぎていただければと思います←
誰も見てなくても、自分に。
長きに渡る療養お疲れ様。
そして改めまして支えてくださった皆さま本当にありがとうございました。