散歩に良い季節です！
今が散歩に一番の陽気！天気も良し！家中での、ラジオ体操やストレッチも勿論いいですが、散歩も加えるともっと、素晴らしいと感じてます。まっ！暇になったから言えますが・・・
2年前は、運動をさぼってアルコールも減らせず外食に行って、色んな病気（あまり重病でなく、誰でも高齢化するとかかるようなものですが）になって反省してますが・・・
コロナ自粛中、午前中、買い物がてらというか？散歩が目的だけど、30分以上歩いた結果、、血液検査改善してきて何となく体が軽い感じになってきました。アルコールも減らしてますが、毎日少しは飲んでます。これを止めたら食生活の楽しみが無くなってしまいます。
不良おばさんです。
ご近所の紅梅です。