ギックリ腰になってから
３週間が経ちました
だいぶ、いつも通りの生活が出来るようになりました…が
今日は仕事でちょっと無理したかなぁ…
後半 前かがみの姿勢になると
ピリッ！と痛みが
もう あのギックリ腰の痛みは味わいたくないです
セーブして
帰宅してからは低周波治療器でマッサージして
旦那さんも腰痛もちなのですが
旦那さんは痛くても
あまり痛みを口にせず
我慢強い人で
なので私は 今まで旦那さんの腰痛の辛さを知り得ませんでした
こんなに出来ない事があるのかと思い知りました
顔を洗うのも、
トイレで腰を下ろすのも
洗濯物を干すのも
靴下を履くのも
ベッドから体を起こすのも
車の乗り降りも
落ちた物を拾うのも
コタツのスイッチを入れるのも
数えれば もっと沢山の事が
痛くて辛いなんて…
この辛さを知って
もっも労らなければと
つくづく思いました
私の腰痛が良くなるまで
旦那さんには色々サポートしてもらい
本当感謝しています
ありがとうございます
そして、ギックリ腰で仕事を休んでいる間に
私の変わりにシフトに入ってくださった方々かにも感謝しています
ありがとうございます
また大きく成長しています