こんばんはヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
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昨日友人とお出掛けして楽しかったのですが、帰って来たらグッタリでした
体はボロボロ・°・(ノД｀)・°・
サンプル品を沢山貰えたのは良かったのですが、重くて
持ち歩いて肩は凝ってしまうし、動悸はするし、お腹は張るしでしんどかったです
持ち歩いて肩は凝ってしまうし、動悸はするし、お腹は張るしでしんどかったです特に１日歩いてお腹の張りが出てしまったので、帰ってから横になってました
頑張るとまた張りが酷くなると思い、夕食は作れませんでした
主人は帰りが11時近くで、カップラーメン食べてました
ごめんよ
ごめんよ今日は妊娠34週目最終日ですが、思えばあと１週間で臨月です
体のしんどさが増してきました(´＿｀｡)
立ち仕事が辛い・・・
特に、お料理
30分以上かかるとお腹が張ってきちゃって痛いです寒さもあるのかな
寒さもあるのかな時間のかかるお料理をすると、作ってる最中に無理〜！！(>_<)となってしまうし、片付けも多くなってしまうので、耐えて作ったとしても後片付けをする時にまたヤバい！！
でも最近はやっと主人が大変さを理解してくれたようで、お皿洗いをしてくれるようになりました
この前まで台所仕事は一切やらなかった主人
実は少し前に喧嘩をしまして、その時にお互い自分を見つめ直そうってことになりました
大きな進歩です
お皿洗い・・本当辛いので続けば良いな・・
水仕事をすると体が冷えるせいかお腹痛くなってくるんですよ
私だけかな
私だけかななので主人よお願いします
お仕事で疲れて帰って申し訳ないけれど、助けて欲しい頼めるのはあなたしかいないのよ
頼めるのはあなたしかいないのよお料理は手抜きで許して貰います
お鍋が多い
そして
最近少しずつ思う・・・
お洗濯干し&畳んで収納、お布団干しもキツくなってきたぁ〜！！
重いものを持つのは良くないってどのくらいの重さだろう
他にもお子さんがいる人は抱っこしたりするしねでもそれで早産になる人もいるとか
でもそれで早産になる人もいるとか今日は暑かったので、ベランダの日差しで貧血気味に
毎日歩いていないから運動不足なのかな
外に出るのが好きでないので、ウォーキングも面倒なんですよね運動なら家で出来ることが良いなぁ。雑巾掛けとかストレッチだけでは出産大変なのかなぁ。
運動なら家で出来ることが良いなぁ。雑巾掛けとかストレッチだけでは出産大変なのかなぁ。出掛ける日、週に１.２回よく歩くくらいです。
あと１ヶ月の出産への体作りどうしよう〜と思っています
お腹の張りが出てくると心配なので、張るとすぐに休みます。
無理しない程度の家事とか運動ってどのくらいなの
分かりません
今のところ毎度の検診でお医者さんからは何も言われていません。
だからもっと歩いたりとか運動とかしなきゃなのか
家事はどのくらいまで頑張れば良いのか
基本的な家事は一応しているつもり
お料理は夜は手抜きだけど、朝ご飯は作るし毎日欠かさずお弁当も作ってます
お掃除は主人はしないので、トイレ掃除や掃除機、洗面台掃除など毎日じゃないけど定期的に〜
お風呂洗いとゴミ捨ては主人にお願いしています
加減が分からず自分に甘いのか悩んでます
妊娠して退職 家計が赤字なため
家にいながら私にも 何か出来ないかと始めた
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