昨日のお話ですが、おうちで盛大にお祝いをしてもらいました。なんとなんとついに３７歳のバースデーです！いやだいやだ・・・アラフォーですね。歳を取るって切ないですねぇ～(・ω<)
歳をとって何がイヤかというと、お肌のハリツヤが落ちてきますね、それに太って指輪が抜けなくなったり、眠りが浅くなって疲れが残りやすくなったり、日に日に老化が進んでいるのが実感できちゃい（笑笑笑）
中でも一番歯止めが効かないのが、お肌の荒れや乾燥かなぁ。しっかりとお手入れを継続していかないと手のひらガサガサ、かかとはガリガリ、お鼻はテカテカ、頬はカピカピそしてあちこち老化のシワだらけ。
でも、アラフォーともなると、顔以外の部分は人前にさらす必要もあまりなくなりました。ここはいっちょお顔を美しくすることに集中してスキンケアをしたいと思います！
・・・と、頑張りたいのはやまやまですが、洗顔料に、化粧水、乳液、美容液・・・いろいろありすぎると時間がかかって面倒くさい。。。
なので、怠け者の私は最近はざっとクレンジングして洗顔フォームで仕上げたら、即効でオールインワンジェルを使ってしっとりお肌が完成。
これなら簡単ですよね？クレンジングもオールインワンジェルも良い物を使えば、綺麗に仕上がります。・・・実は、簡単そうで綺麗に仕上げるには化粧品に頼っているわけではありません。それには毎日の積み重ねが大事なのです。
積み重ねたのは、まずは美容マッサージ。お風呂にゆっくり浸かって、しっかりマッサージします。これを地味に２～３日継続すると顔があたたまってきて、お肌が美しくなってきます。
ダイエットします
他には野菜を食べたり、ビタミンを豊富に摂取します！その結果下っ腹が凹んでくるし、ダイエットが進むと同時に、お肌も美しくなるのです。
まだまだ若いつもり。これからもアンチエージがんばるぞ！