皆様こんばんわ。初心者障害者です。ショッピングモールの催事にて、車いす接客に挑戦した結果、右足と右腕が太くなりました。右空きで地面をけり、右腕で、車いすの車輪を回していたので、連日筋肉痛でした。妻に頼んでお灸をしてもらった際に、右足が左足の1.5倍に太くなっていると言われました。そうかなーと思ったのですが、以前より立ち上がるときに楽に立てるようになっているので、筋肉が付いたのでしょう。今後の課題は左足の筋肉をどうやってつけるかですね。そうすれば、二足歩行が現実になります。スクワットかな。歩く際に、意識して、左足に体重をかけています。これをやっていけば、筋肉がつくでしょう。希望的観測ですが。さあ頑張ろう。
Good evening. I am a beginner with a disability. At a shopping mall event, I tried serving customers in a wheelchair, and as a result, my right leg and right arm got thicker. I kicked the ground with my right hand and turned the wheels of the wheelchair with my right arm, so I had muscle pain every day. When I asked my wife to give me moxibustion, she told me that my right leg was 1.5 times thicker than my left leg. I thought that might be true, but I can stand up more easily than before, so I guess I've built up muscle. My next challenge is how to build up muscle in my left leg. If I do that, bipedal walking will become a reality. Maybe squats. When I walk, I consciously put my weight on my left leg. If I do this, I'm sure I'll build up muscle. It's just wishful thinking, but let's do our best.
Guten Abend. Ich bin ein Anfänger mit einer Behinderung. Bei einer Veranstaltung in einem Einkaufszentrum habe ich versucht, Kunden im Rollstuhl zu bedienen, und infolgedessen sind mein rechtes Bein und mein rechter Arm dicker geworden. Ich habe mit meiner rechten Hand auf den Boden getreten und mit meinem rechten Arm die Räder des Rollstuhls gedreht, sodass ich jeden Tag Muskelschmerzen hatte. Als ich meine Frau bat, mir eine Moxibustion zu geben, sagte sie mir, dass mein rechtes Bein 1,5-mal dicker sei als mein linkes Bein. Ich dachte, das könnte wahr sein, aber ich kann leichter aufstehen als zuvor, also schätze ich, dass ich Muskeln aufgebaut habe. Meine nächste Herausforderung besteht darin, Muskeln in meinem linken Bein aufzubauen. Wenn ich das schaffe, wird das zweibeinige Gehen Wirklichkeit. Vielleicht Kniebeugen. Wenn ich gehe, verlagere ich mein Gewicht bewusst auf mein linkes Bein. Wenn ich das tue, werde ich sicher Muskeln aufbauen. Es ist nur Wunschdenken, aber lasst uns unser Bestes geben.
言うまでもありませんが、歩いた後は真っ白です。
Needless to say, I was completely white after walking there.
Es ist unnötig zu erwähnen, dass ich nach dem Gang dorthin völlig weiß war.